将视线稳定在这些地方，可以减少晕车的症状。常用的止晕药物包括颠茄片、甲氧氯普胺等。合谷穴位于手背中指和拇指之间，内关穴位于手腕正中线两根筋之间。可以嚼生姜片或喝生姜茶来缓解晕车。以上是一些常见的缓解坐车晕车的方法，但对于长期严重晕车症状的人来说，最好咨询医生进行进一步的检查和治疗。
坐车晕车是晕车症状的一种，常见的症状包括头晕、恶心、呕吐等。以下是一些最有效的方法来缓解坐车晕车：
1. 坐稳位置：选择车厢的稳定位置，尽量避免挤在车厢的尽头或顶篷的位置上，因为这些位置晃动感更强。
2. 固定视线：在车内寻找固定的、远离晃动的地方，如视线较低的座位、车窗外的远处景物等。将视线稳定在这些地方，可以减少晕车的症状。
3. 使用止晕药物：在乘车前，根据个人需求可以咨询医生并合理使用止晕药物。常用的止晕药物包括颠茄片、甲氧氯普胺等。
4. 使用穴位按摩：按摩合谷穴和内关穴可以缓解晕车症状。合谷穴位于手背中指和拇指之间，内关穴位于手腕正中线两根筋之间。
5. 吃一些食物：一些食物被认为对缓解晕车症状有帮助，其中生姜是被广泛认可的方法。可以嚼生姜片或喝生姜茶来缓解晕车。
6. 呼吸练习：深呼吸、缓慢吐气可以帮助缓解晕车症状。在吸气时，尽量用鼻子吸气，然后缓慢地用嘴巴吐气。
7. 分散注意力：分散注意力可以减轻晕车的感觉。可以听音乐、看书、玩手机等来分散注意力，不要一直盯着晃动的车窗或者车内物体。
8. 避免空腹：在坐车前尽量避免空腹，可以吃一些食物，但避免吃过饱。
以上是一些常见的缓解坐车晕车的方法，但对于长期严重晕车症状的人来说，最好咨询医生进行进一步的检查和治疗。