一块普通的口香糖约含有2-5卡路里的热量，这个数量相对于一般食物来说是很低的。然而，一些含有高糖和高能量成分的口香糖，如含有脂肪、巧克力或坚果的口香糖，可能会有稍高的热量。总体而言，口香糖的热量相对较低，但也应当适度使用，以免摄入过多糖分对健康造成负面影响。
口香糖的热量相对较低，因为它主要由糖分、甜味剂和添加剂组成，并且含水量较高。一块普通的口香糖约含有2-5卡路里的热量，这个数量相对于一般食物来说是很低的。然而，一些含有高糖和高能量成分的口香糖，如含有脂肪、巧克力或坚果的口香糖，可能会有稍高的热量。总体而言，口香糖的热量相对较低，但也应当适度使用，以免摄入过多糖分对健康造成负面影响。