耐用的瑜伽垫质量好，磨损和破损的概率较低。此外，还可以根据个人的需求和特殊情况来选择适合自己的瑜伽垫，例如需要防滑的瑜伽练习可以选择有防滑花纹的垫子，对关节有特殊保护需求的可以选择加厚的垫子等。
挑选瑜伽垫子时，可以考虑以下几个因素来选择最科学的瑜伽垫：
1. 材质：瑜伽垫的材质应该具有良好的防滑性，同时软硬适中，能够提供舒适的支撑。常见的材质有天然橡胶、TPR材质和PVC材质，其中天然橡胶较为环保和防滑。
2. 厚度：垫子的厚度决定着对关节的缓冲和支撑效果。一般来说，3-6毫米的垫子适合进行基本的瑜伽练习，8-10毫米的垫子适合进行高强度运动和护腰。
3. 尺寸：瑜伽垫的长度和宽度应该足够适应个人身高和需求，一般标准尺寸为长约180-200厘米、宽约60-80厘米。同时，垫子的重量要适中，方便携带和存放。
4. 耐久性：选择耐用且易于清洁的瑜伽垫，以便长期使用。耐用的瑜伽垫质量好，磨损和破损的概率较低。
5. 气味：一些瑜伽垫会有气味，尤其是PVC材质的垫子。可以选择环保无味的垫子，避免对身体产生不良影响。
此外，还可以根据个人的需求和特殊情况来选择适合自己的瑜伽垫，例如需要防滑的瑜伽练习可以选择有防滑花纹的垫子，对关节有特殊保护需求的可以选择加厚的垫子等。最重要的是，选择一块适合自己的瑜伽垫，既能保证安全，又能提供舒适的练习体验。