此外，在睡眠时，看到自己脸上的变化可能会造成精神负担。推荐将水杯放在离床较远的地方，以免发生不必要的风险。
1. 手机：因为手机有辐射，长期放在床头会对身体健康造成一定影响。此外，放在床头易使人产生手机依赖，影响睡眠质量。
2. 镜子：镜子有一种所谓的"重影效应"，会对人的睡眠、恢复过程产生干扰。此外，在睡眠时，看到自己脸上的变化可能会造成精神负担。
3. 水杯：尽管喝水对身体有益，但在床头放水杯容易引发意外事故，例如在睡觉时碰倒水杯，弄湿床上物品或自己。推荐将水杯放在离床较远的地方，以免发生不必要的风险。