尽量远离辐射源，离电子设备保持一定的距离。另外，一些科学家认为没有充分证据证明常规生活中的电磁辐射对人体健康造成重大的影响。如果担心辐射对健康的影响，可以咨询专业医生或专家的意见。
防辐射方法有很多种，以下是一些常见的方法：
1. 减少电磁辐射源：避免长时间接触电磁辐射源，如电视、电脑、手机等电子设备。尽量远离辐射源，离电子设备保持一定的距离。
2. 使用辐射防护产品：如手机辐射贴、电脑辐射屏幕、辐射防护眼镜等，这些产品可以降低电磁辐射的影响。
3. 注意使用姿势：使用手机和电脑时，保持正确的使用姿势，不要长时间低头或弯腰，尽量保持舒适的坐姿。
4. 增加室内空气质量：保持室内空气流通，经常开窗通风，减少室内空气中的有害气体浓度。可以使用空气净化器净化室内空气。
5. 合理安排作息时间：保持充足的睡眠和休息，合理安排工作和学习时间，避免过度劳累。
另外，一些科学家认为没有充分证据证明常规生活中的电磁辐射对人体健康造成重大的影响。如果担心辐射对健康的影响，可以咨询专业医生或专家的意见。