一般来说，使用中低功率，每次仅加热30秒至1分钟，然后取出搅拌一下，再放回微波炉继续加热，以均匀加热牛奶。总之，掌握适当的加热时间、功率和观察加热过程可以确保盒装牛奶在微波炉中不会炸溅。
在微波炉中加热盒装牛奶时，需要注意以下几点，可以避免牛奶炸溅：
1.先打开盒装牛奶的盖子或者用刀子在上方划开一个小口，以释放蒸汽，防止压力积聚。
2.将盒装牛奶放入微波炉时，最好使用微波炉专用的玻璃器皿或容器，不要使用金属容器。
3.设置适当的加热时间和功率。根据微波炉的不同，加热时间和功率会有所不同。一般来说，使用中低功率，每次仅加热30秒至1分钟，然后取出搅拌一下，再放回微波炉继续加热，以均匀加热牛奶。
4.在加热过程中观察牛奶的状态。如果发现牛奶开始冒泡或者即将沸腾，立即停止加热。
5.等待片刻，让热牛奶稍微冷却一下，然后再倒入杯子或者其他容器中享用。
总之，掌握适当的加热时间、功率和观察加热过程可以确保盒装牛奶在微波炉中不会炸溅。