轻轻挤去多余的水分，然后将毛衣平放在干毛巾上，形成原本的尺寸，再用干毛巾包裹住毛衣，让毛巾吸收水分。最后将毛衣平放在阴凉通风处晾干。无论采取哪种方法，都需要注意温度和力度的控制，以免进一步损坏毛衣。此外，之后在佩戴和清洗时要注意遵循正确的方式，避免毛衣再次缩水。
如果马海毛毛衣缩水了，有一些方法可以尝试恢复其原尺寸：
1. 加湿恢复：将毛衣浸泡在温水中，加入少量的护发素，并轻轻揉搓毛衣，然后用清水冲洗干净。轻轻挤去多余的水分，然后将毛衣平放在干毛巾上，形成原本的尺寸，再用干毛巾包裹住毛衣，让毛巾吸收水分。最后将毛衣平放在阴凉通风处晾干。
2. 拉伸恢复：将毛衣平放在柔软的表面上，比如浴巾或毛巾上，然后轻轻拉伸毛衣，使其恢复原本的尺寸。可以从边缘开始拉伸，注意避免过度拉伸，以免损坏毛衣的纤维。
3. 专业恢复：如果以上方法无效，可以考虑寻求专业帮助，将毛衣送去干洗店或专业修复店，他们可以使用特别的技术和设备来恢复毛衣的尺寸。
无论采取哪种方法，都需要注意温度和力度的控制，以免进一步损坏毛衣。此外，之后在佩戴和清洗时要注意遵循正确的方式，避免毛衣再次缩水。