小腿经常抽筋不一定是因为缺钙，尽管缺钙可以导致肌肉痉挛和抽筋。其他可能的因素包括疲劳、缺水、肌肉过度使用、肌肉紧张、神经控制问题或其他营养不足。建议您保持良好的饮食习惯，摄取足够的钙、镁和其他营养物质。如果抽筋问题持续存在或严重影响您的生活质量，请咨询医生进行进一步的评估和建议。
小腿经常抽筋不一定是因为缺钙，尽管缺钙可以导致肌肉痉挛和抽筋。其他可能的因素包括疲劳、缺水、肌肉过度使用、肌肉紧张、神经控制问题或其他营养不足（例如缺镁或钾）。建议您保持良好的饮食习惯，摄取足够的钙、镁和其他营养物质。如果抽筋问题持续存在或严重影响您的生活质量，请咨询医生进行进一步的评估和建议。