另外，要避免在热毯上放置其他覆盖物，如厚被子或毛毯，以免阻塞热量散发。此外，最好在用睡前打开热毯，将其关闭或拔掉电源后再入睡。总体而言，如果正确使用和控制电热毯，它可以为冬天提供温暖和舒适，而不会对身体造成明显的伤害。但是，对于老年人、儿童、孕妇和身体健康有特殊需求的人群来说，使用电热毯前最好咨询医生的建议。
冬天使用电热毯并不一定有害，但是需要注意一些使用的注意事项：
1. 选择安全的电热毯：确保购买具有过载保护和自动断电功能的电热毯，以防止过热和其他电器问题。
2. 正确使用电热毯：不要将电热毯折叠或压在其他物体下使用，以免导致过热。另外，要避免在热毯上放置其他覆盖物，如厚被子或毛毯，以免阻塞热量散发。
3. 控制温度和使用时间：使用电热毯时要注意温度调节，选择适宜的温度，避免过热。此外，最好在用睡前打开热毯，将其关闭或拔掉电源后再入睡。
4. 防止过度依赖：过度使用电热毯可能会让身体产生依赖，导致对低温环境的适应能力下降。
总体而言，如果正确使用和控制电热毯，它可以为冬天提供温暖和舒适，而不会对身体造成明显的伤害。但是，对于老年人、儿童、孕妇和身体健康有特殊需求的人群来说，使用电热毯前最好咨询医生的建议。