“鼎炉情健康行”健康讲座在八宝丹中医药文化馆举办7月28日，是第九个“世界肝炎日”。预测评分量表、精确预测模型的预测准确率分别高达79.7%及89.5％，可以极大地提高干扰素治疗的有效率。该研究获得福建省自然科学基金及厦门市杰出青年科学基金资助，并已申请国家发明专利。吃后只要感觉肚子胀，表示吃的寒凉了。
全国“爱眼日”丨走进泉州师院附属小学台商校区，点亮精彩未来
6月6日是第27个全国“爱眼日”，主题为：关注普遍眼健康，共筑“睛”彩大健康。为进一步加强儿童青少年和家长眼健康科学知识的宣传普及，增强重视眼健康的意识，泉州爱尔眼科医院（台商区儿童青少年近视防控科普基地）开展了一系列的护眼科普讲座。
6月6日当天，台商区儿童青少年近视防控科普基地走进泉州师范附属小学（台商区分校），为孩子们讲解爱眼护眼小知识。章小华医生用生动有趣、通俗易懂的语言告诉小朋友们眼睛的构造、如何预防近视、如何保护眼睛等内容，让小朋友们在愉快轻松的氛围中，学习从小养成良好用眼习惯的重要性，以及科学用眼的相关知识。
在场的同学们都十分专心地听讲，讲座结束后更是踊跃的进行提问。
开展全国爱眼日’系列科普宣传活动，为了是营造浓厚的爱眼护眼宣传氛围，让更多的小朋友及家长们增强了爱眼、护眼意识及眼保健能力，对全区近视防控工作起到了积极的推动作用。同时也呼吁社区各界共同关注普遍眼健康!让孩子们拥有一个光明的未来！
“鼎炉情 健康行”健康讲座在八宝丹中医药文化馆举办
7月28日，是第九个“世界肝炎日”。厦门中药厂有限公司肩负行业使命，积极履行社会责任，宣传推广健康科普知识，特联合厦门电视台《名医大讲堂》栏目，在八宝丹中医药文化馆举办以《“胃”了健康，鼓足“肝”劲》的消化系统日常保健社区健康讲座。八宝丹中医药文化馆，是厦门中药厂有限公司投资用于中医药文化学习、教育、宣传、体验基地，位于厦门市思明区沙坡尾58-2号。
此次选择八宝丹中医药文化馆开展《“胃”了健康，鼓足“肝”劲》健康讲座，不仅能让参与讲座的市民朋友了解消化系统日常保健相关健康知识，也是一个非常好的机会去了解闽台及厦门地区中医药文化历史。
本次讲座邀请到厦门大学附属中山医院消化内科副主任医师——潘金水，潘医生从业经验丰富，擅长慢性乙型肝炎、消化性溃疡的诊断治疗。
专家简介：
潘金水
医学博士、副主任医师、副教授、硕士生导师
首届厦门市杰出青年科学基金获得者
临床特长 ：慢性乙型肝炎、消化性溃疡
经过多年潜心研究，发明了干扰素治疗e抗原阳性慢性乙型肝炎（俗称“大三阳”）的预测评分量表、精确预测模型。预测评分量表、精确预测模型的预测准确率分别高达79.7%及89.5％，可以极大地提高干扰素治疗的有效率。
该研究获得福建省自然科学基金及厦门市杰出青年科学基金资助，并已申请国家发明专利。
从医背景 ：
博士学位：福建医科大学内科学消化病专业，2009年
硕士学位：福建医科大学内科学消化病专业，2006年
副主任医师：厦门大学附属中山医院，2010年
科研方向 ：
慢性乙型肝炎的基础与临床研究
主持科研项目 ：
福建省自然科学基金1项，厦门市杰出青年科学基金1项
谭军业博士精彩的营养讲座- -
演讲者就是谭军业先生，在美国、英国分别读过大学，获得两个博士学位，其中一个专业方向是营养学。从外表就可以看得出他是一个极具个性和个人魅力的人，44岁，看上去只有30岁，如果没有下巴上特意留着胡须，更显得年轻。身才很匀称，没有突出的肚子，体重70公斤，十几年来体重一直保持恒定。他演讲的第一个主题：健康是一种生活态度-给在意自身健康的人
亚健康是一种潜病态、前病态，如果没有自觉意识去改变，就会自发地成为疾病。
观念就是相信、感悟！
观念不健康，身体不会健康
1 认识生命，认识健康
无知=恐惧=无助！
2 生命意义，在于奋斗
要争取和维护，才能拥有健康
不断完整了解学习健康的新资讯（他自己今年已经看了一百多部关于营养健康的书）
不断提高健康智慧，掌握正确的养生方法，掌握运用健商
才能与远离疾病迎来健康无憾的人生！
3 失去健康，才知重要
在失去健康之前，都只是知道健康很重要，在失去健康之后，才真正悟到健康是那么重要。
从知道到悟到都需要付出巨大代价，要么以失去健康为代价，要么付出学习健康的代价。
4 追求幸福 不能以健康为代价
糊涂的逻辑：有健康好象也不代表什么。有健康不一定有好的工作、有幸福的家庭、高的学
历，于是就不要健康了？！
其实，没有健康就没有了一切！
5 拥有健康 可以弥补遗憾
投资健康是没有风险只有回报的决策！
当事业与健康发生冲突时，在体力上让一步，事业就可以进二步，否则两者都将同归于尽。
6 健康生命 我主沉浮
健康=40%客观因素+60%主观因素
其中客观因素包括15%的遗传义素+1%社会因素+8%的医疗条件+7%的气候条件
而主观因素主要是观念+方法。观念就是相信，方法是学习和掌握健康之道！立即行动！
7 赢取健康 五大因素
a.消除疲劳 b.消除疼痛 c.解决异常血象 d.排除毒素 e.消除炎症
8 健康关键 饮食均衡
营养素就是好的食物里好的成分，是维持人健康和生命活动的基本要素。
营养学是一门预防医学，是自然医学；生病，是身体抵抗力和免疫力出现了问题，营养就是
平时通过摄取营养素有效地增强自己免疫抵抗力。
提到垃圾食品，谭先生给了更广泛的定义。
1）四高四低（高糖、高脂肪、高调味品、高抗营养素，低蛋白、低维生素、低矿物质、低纤维素）食品，营养素不均衡
2）含有不良成分、有害物质、毒素、自由基等
3）破坏体质平衡的食品
4）降低生命力（能量）的食品
另外一个主题，古典中医养生学，体质平衡原理。人有偏热体质和偏凉体质。
偏凉体质-重点是补阳益气
1 冬天怕冷，夏天出虚汗
2 怕冷怕风，不怕热；喜温喜暖
3 手脚冰凉，体温偏低
4 通常干性或混合性皮肤
5 喜欢侧躺睡觉，卷曲睡（散热慢）
偏热体质-重点是清热解毒
1 夏天怕热，出汗多；手心发热
2 怕热不怕冷，喜欢冷饮冰饮
3 通常油性皮肤
4 喜欢平躺睡觉（散热快）
5 脾气比较暴躁，心情易焦虑
不同的人，也有相应的食物（寒性、平性和温热性）。
最后讲了5分钟就能重新让自己精力恢复的抬腿操和8字操。
湿地科普知识讲座观后感
为了提倡科学观念，提高生命质量，关注员工健康，倡导合理营养，2010年12月10日，铁能公司请来了中国医科大学杨军教授，专门为铁能公司员工作了一次精彩的健康饮食讲座——“平衡膳食，合理营养”。我很荣幸亲临会场聆听了这次讲座。在这次讲座中，我们学到了许多对身体有益的健康知识，比如：小米、麦子性凉，可以配合热燥的食物吃。素饭菜再配小米不好。绿豆是寒凉的，解毒消暑，伤肾。寒凉是泄，温热是补。各种豆，红豆、黑豆等豆制品都很难消化，利尿，让气血往下走，头面部缺血的人不能吃红豆、黑豆。吃后只要感觉肚子胀，表示吃的寒凉了。肚胀的小窍门：吃两片生姜，中和寒凉。菌类，生长在阴湿地带，寒湿最重。菌类要少吃，吃的时候可以中和多放辣椒、葱、姜、蒜。水果，天天吃水果的人没有身体好的人，吃新鲜的水果才可以，储存四个月的苹果一点营养也没有了。只吃应季的新鲜的水果，不吃错季节的水果。饮食误区：不能空腹喝牛奶。牛奶，性凉，不要喝。 她告诉我们其实所有的饮料都不如喝白开水的好处多。鱼：河鱼被污染的机会太多了，现在说鱼饲料里面的三聚氰胺是很多的，因此尽量吃海鱼。吃鱼要和肉结合起来吃，头面部毛病多的人少吃鱼，肥胖危害等等，使我受益匪浅。怎么样，杨军教授的观点还是很让我们耳目一新吧，我听完、总结完是有跃跃欲试的冲动了，第一目标，减肥啊，起码让咱瘦溜一点，健康过好每一天。