生活小知识视频讲解(生活小知识，为什么冬天裸睡比穿秋衣睡暖和？)

所以裸睡能够帮助人们尽快进入睡眠状态。生活小常识 1每天起床后喝一杯水能清洗肠胃。10不要生吃鲜黄花菜、荸荠、白糖、鲜木耳、蜂蜜。对小儿高烧、痰鸣有效。

生活小常识，有哪些

生活小知识，为什么冬天裸睡比穿秋衣睡暖和？

冬天裸睡比穿秋衣睡暖和是因为：

由于被子本身是没有温度的，被子主要是通过吸收人体散发出来的热量来起到一个保温的作用，被子还能够起到隔热的作用，所以被子可以减缓人体热量的流失。被子刚和人体接触时，它在被子巨大的表面积会吸走部分人体热量，裸睡者体表温度也就明显降低。

但过了一段时间后，被子吸收到足够的热量，人体又在不断地发热，被窝里就开始暖和起来。裸睡的人身体的温度也因此升高，被子主要起到的是一个绝热保温的作用，被子能够阻止人体热量向外散发。这就是为什么冬天裸睡感觉比穿衣服更加暖合的原因。

扩展资料：

冬天裸睡比穿秋衣睡暖和，裸睡利于血液循环，在刚进入被窝时，人体会散发热量，剩余的热量则在被窝内形成热循环。裸睡会比穿衣排出更多的热量，因此更能促进人体的血液循环，这对便秘、头痛甚至是一些慢性病的缓解都有帮助，也会让人更加暖和。

冬天裸睡不仅比穿秋衣睡暖和，裸睡还可以加强皮肤代谢，这是因为裸睡的时候，皮肤能够直接和被子接触，被子的保暖效果更好，所以热量使皮肤的皮脂腺和汗腺分泌加强，能排泄出更多废物，促进新陈代谢，起到美容觉的作用。

冬天裸睡比穿秋衣睡暖和，裸睡的意思就是不穿衣服在床上睡觉，冬天裸睡的话会感觉到更加温暖。而且裸睡的时候特别的舒服，因为没有了衣服的束缚感，人会感到十分的放松。所以裸睡能够帮助人们尽快进入睡眠状态。所以在寒冷的冬天，很多人都有裸睡的习惯。

参考资料：人民网——冬天裸睡好处竟然这么多！

生活小常识

生活小常识有哪些？

生活小常识有哪些？

一、盐的妙用 

   1、清早起来喝一杯盐开水，可治大便不通。 

   2、用盐水洗头，可以减少头发脱落。 

   3、茄子根加点盐水洗脚，可以治脚气病。 

   4、皮肤被热水烫起了泡，擦点盐水可减轻痛苦。 

   5、讲演报告、唱歌前喝点淡盐水，可避免喉哑。 

   6、洗衣服时放点盐，能防褪色。 

   7、新买的碗和玻璃杯，在盐水中煮过，不易破裂。 

   8、调浆糊时放点盐，可以防腐。 

   9、把胡萝卜砸碎，拌上盐，可擦掉衣服上的血迹。 

  10、炸东西时，油里放点盐，既省油又不烟。 

  11、破了壳的蛋放在盐水时煮，蛋白不会流出来。 

  12、做馒头时放入一点盐水，可以帮助发酵。 

二、酒的别用 

   1、酱油瓶内加一点烧酒，可防酱油发霉。 

   2、醋中加一些普通烧酒，再掺少许食盐搅拌，不仅能保持原有酸味，还能变香，日久不坏。 

   3、杀鸡、鸭等家禽之前，先灌一小汤匙酒，拔毛时就会很快又干净。 

   4、新胶鞋、球鞋内以烧酒喷入，至海绵垫不能吸收为度，晾干后再穿，则不会臭脚。 

   5、把豆类装入塑料袋或容器中，喷少许烧酒并搅拌一下，然后将袋口扎紧或把容器口盖严，可防生虫。 

   6、炒鸡蛋滴几滴酒，炒出的蛋松软味香。 

   7、啤酒调生粉拌肉丝，增加肉的鲜嫩程度。 

   8、做凉菜时，用啤酒取代开水，将闵菜在啤酒中略煮，酒一沸腾立即取出，冷却后再加调料，可增添美味。 

   9、蒸馒头时，加啤酒揉面团（水和啤酒各一半），蒸出来的馒头既软又松，而且还会有一种近似肉的味道。 

三、醋可以当药用 

   1、失眠者，睡前倒一杯冷开水，加一汤匙醋，喝完后片刻即可入睡。 

   2、打嗝时，饮醋一小杯，一口气喝下去，即可消除。 

   3、便秘时每日酌量喝杯醋开水（即在开水中滴数滴醋），即可能便。 

   4、被蛇咬后在红肿处迅速涂上醋，轻轻揉之，会减轻痒痛。 

   5、晕车前喝醋开水一小忠，可以减少眩晕。 

   6、浮肿时，长期服用醋水，有很好的消肿作用。 

四、姜的药用 

    生姜，性温味辛，有散寒止呕作用。 

   1、将鲜姜在火上焙热，温中微散，体弱者服用散寒最宜。 

   2、姜汁，即用新姜捣烂，滤渣取汁，服之止呕，恶性呕吐频服此汁有特效。 

   3、一份姜汁与10份竹沥同服，有化痰止呕作用。对小儿高烧、痰鸣有效。 

   4、干姜，性温而不散，可用于温中驱寒。 

   5、炮姜，即生姜在锅中炒黑即成，性热，能温寒止血，外用将炮姜碾末敷于伤口，内用可与其他药口服。 

五、银耳的药用 

    滋养调补宜用煮：取3克银耳泡发过夜，加大枣10枚和清水适量1小时以上，食用时加冰糖或白糖，每天一次，有养胃、补脑、强身等效。 

    用其治病适宜蒸：如患高血压、血管硬化，取银耳6克，泡发3小时后入碗，置饭锅或蒸笼里蒸熟，食时酌加冰糖，睡前服，有强心降火，润肺、和血、补气等功效。 

六、肥皂的妙用 

   1、在糊纸壁的浆糊中加一点肥皂，糊时容易，也不会因浆糊硬化而剥落。 

   2、在抽屉、壁橱、衣箱里放入肥皂一块，可防陈腐的霉味。 

   3、新绳子太硬不好用，可放在肥皂水中浸5分钟，便会变得柔软好用。 

   4、粉刷过墙壁的刷子放在肥皂水里浸泡一夜就干净了。 

   5、一般的刀难以割断橡胶和皮革，在刀刃上涂一些肥皂，就比较容易切割了。 

   6、用布袋或木盒子邮寄包裹，毛笔在上面写字比较困难，如果将蘸过墨汁的毛笔再蘸些肥皂，写起来方便自如，而且字迹清晰，不易褪色。 

   7、在地坂上搬移较重的物品时，在其移动方向地坂上涂一些肥皂，搬移起来就会轻松省力。 

   8、油漆家具时，事先在指甲缝涂一些肥皂，就不易嵌进油漆和污垢，手指也容易洗干净。 

   9、门窗或家具装配合页时，在螺丝的顶端抹一点肥皂，就比较容易将镙丝旋进旱灾木头里。 

10、锯木材时，在锯齿上擦一些肥皂，既省力又不夹锯条。 

  11、新铝锅使用前，先在锅底用肥皂涂一涂，锅底的煤烟黑斑就易洗掉。 

  12、煤气管漏气时，可用湿肥皂将破裂处揿住，煤气就不会外漏，这样便于修理。 

  13、用肥皂涂在手表金属壳上，再用干布擦拭干净，可防止汗酸侵蚀。 

  14、水火烫伤后，在伤处马上涂些肥皂，可暂消肿止痛。 

七、牙膏的妙用 

   1、用软布涂抹少许牙膏擦洗细瓷碗或搪瓷茶杯垢就会很快除去。 

   2、手电筒的反光镜，日久发黑了，可用细布涂抹牙膏揩擦，即可发亮如新。 

   3、表面蒙上有毛道，浑浊不清，也可以用牙膏擦净。 

   4、生痱子后，用牙膏外擦，可使逐渐消退。 

   5、蚊虫叮后，用牙膏涂抹，可消炎、止痒、止痛。 

   6、涂牙膏于油迹处揉搓，然后再用洗衣粉清洗，油渍可除。 

   7、电熨斗底板上的积垢，可在绒布挤上适量的牙膏擦拭，可除积垢。 

   8、钢笔、圆珠笔写错字时，抹点牙膏可以擦净。 

   9、擦皮鞋时挤点牙膏擦上，可以使皮鞋光亮如新。