以上措施可根据实际情况适当组合使用，以减少家中厨房油烟味的影响。
家里厨房油烟味太重可以采取以下几种措施来解决：
1. 安装油烟机：油烟机是最直接有效的解决方法，可以将油烟排出室外，减少室内油烟味。
2. 开窗通风：烹饪期间尽量保持厨房门窗开启，增加空气流通，将油烟排出房屋外。
3. 使用换气扇：如果无法安装油烟机，可考虑在窗户或墙壁上安装换气扇，增加室内空气流通。
4. 烹饪时避免油烟产生：选择低油烟烹饪方式，如蒸、煮、烤等，避免高温油炸产生大量油烟。
5. 使用厨房橱柜吸收油烟：在橱柜顶部安装橱柜油烟吸收设备，可以减少油烟进入室内。
6. 定期清洁厨房：保持厨房清洁，及时清理油烟积累的地方，减少油烟味的滋生。
以上措施可根据实际情况适当组合使用，以减少家中厨房油烟味的影响。