总之，选择合适的化妆品，注意保湿和补水，合理使用粉底和散粉，避免过量使用化妆品，及时补妆有助于避免卡粉和浮粉的问题。
要避免化妆卡粉和浮粉的情况，可以按照以下步骤进行化妆：
1. 洁面清洁：首先，确保皮肤干净，用温和的洁面产品彻底清洁面部，将污垢和油脂彻底洗净。
2. 保湿滋润：使用适合自己肤质的保湿产品，为皮肤提供足够的水分和滋润，使妆容更加贴合皮肤。
3. 使用妆前乳/妆前霜：在上妆前使用妆前乳或妆前霜，这样可以填补细纹和毛孔，使妆容更加平滑，并且有助于妆容持久。
4. 均匀打底：选择与自己肤色相近的粉底液或粉底霜，用海绵或粉底刷均匀地涂抹于脸部，注意脖子与脸部的色差；避免使用厚重的粉底，以免堵塞毛孔。
5. 避免过量使用粉饼：使用适量的散粉或定妆粉定妆，避免过量涂抹；在额头、鼻梁、下巴等易出油的部位可以稍微多用一点。
6. 按压法上妆：在上妆时使用海绵或粉底刷轻轻按压，而不是拍打或搓揉，使妆容更加融入皮肤，减少浮粉现象。
7. 避免油光：如果容易出油，可以选择一些控油产品，或在妆面定妆后使用吸油纸吸掉多余的油脂，保持妆容清爽。
8. 定时补妆：长时间保持妆容完美的关键是适时补妆，用补妆蜜粉或散粉轻轻按压在脸部，定时吸除多余油脂。
总之，选择合适的化妆品，注意保湿和补水，合理使用粉底和散粉，避免过量使用化妆品，及时补妆有助于避免卡粉和浮粉的问题。