尽量减少使用或使用低温模式。适当放松发型，避免过紧的束发造型。减少使用这些产品，选择天然或温和的护发产品。保持均衡饮食，摄入丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于提供发根所需的养分。保持心情愉快和充足的休息，有助于头发根部健康生长。
养头发根的小妙招有以下几个：
1. 使用营养头皮按摩油：选择含有植物精华的头皮按摩油，每周使用一到两次，按摩头皮，促进头皮血液循环和发根的营养供应。
2. 均匀洗发：在洗发过程中，要注意充分清洗头皮，以去除头皮上的油脂和杂质，保持头皮的清洁，避免堵塞毛孔。
3. 避免频繁使用热工具：频繁使用吹风机、卷发棒等热工具会破坏头发的结构，造成发根干燥和发根断裂。尽量减少使用或使用低温模式。
4. 头发刘海适当放宽：长时间束发或拉扯头发，会导致头发根部受力过大，发根变薄和脱发。适当放松发型，避免过紧的束发造型。
5. 避免使用过多造型产品：染发、烫发、定型喷雾等技术和产品会给头发根部带来压力和化学刺激，使发根变得干燥和脆弱。减少使用这些产品，选择天然或温和的护发产品。
6. 均衡饮食：头发的生长需要足够的营养。保持均衡饮食，摄入丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于提供发根所需的养分。
7. 定期修剪头发：头发的发尾容易分叉和断裂，定期修剪可以减少发尾损伤对发根的影响，保持头发根部的健康。
8. 保持心情舒畅：压力和情绪波动会导致毛囊收缩和血液循环不畅，影响发根的营养供应。保持心情愉快和充足的休息，有助于头发根部健康生长。