常用的馅料有猪肉、虾仁、韭菜等，你可以根据自己的口味选择。注意不要放太多，否则包起来容易炸开。注意力度要轻柔，避免撕破扁食皮。若是要煮扁食，将包好的扁食放入沸水中煮熟即可。这是一种简单的扁食包法，希望对你有帮助！
扁食包法有很多种，以下是一种简单又好看的扁食包法：
1. 首先准备好扁食皮和馅料。常用的馅料有猪肉、虾仁、韭菜等，你可以根据自己的口味选择。
2. 取一张扁食皮放在手掌中，中间放上适量的馅料。注意不要放太多，否则包起来容易炸开。
3. 用手指蘸水润湿扁食皮的边缘，然后将两边的皮对折，用手指捏住两边的边缘。
4. 接着从中间开始，用手指捏住扁食皮的上下两边，用另一只手指将中间的扁食皮向外翻卷。
5. 继续用两只手指沿着边缘将扁食皮向外翻卷，直到包好为止。注意力度要轻柔，避免撕破扁食皮。
6. 把包好的扁食放在一个清洁的盘子或盘子上，继续包剩余的扁食。
7. 若是要蒸扁食，将包好的扁食放入蒸锅中蒸熟即可。若是要煮扁食，将包好的扁食放入沸水中煮熟即可。
这是一种简单的扁食包法，希望对你有帮助！