一个好的3分钟面试自我介绍应该包含以下内容：1.自我介绍：简要介绍自己的姓名、年龄、所在学校或工作单位等基本信息。在进行3分钟的自我介绍时，应该注意简洁明了，突出重点，尽量用简单的语言来表达，同时保持目光接触和自信的语调。
一个好的3分钟面试自我介绍应该包含以下内容：
1. 自我介绍：简要介绍自己的姓名、年龄、所在学校或工作单位等基本信息。
2. 教育背景：提及自己的学历、所学专业、毕业院校等相关信息。
3. 工作经验：如果有相关工作经验，可以介绍一下曾经从事过的职务、公司、所做的工作和取得的成绩或经验。
4. 个人技能：列举自己掌握的相关技能，如专业技能、语言能力、计算机技能等。
5. 个人特点：介绍一下自己的性格特点和优势，如沟通能力、团队合作精神、解决问题的能力等。
6. 目标和动机：说明自己为什么对这个职位感兴趣，以及希望在这个公司实现何种目标。
7. 最后总结：简要总结一下自己的亮点和与职位相关的优势，强调对公司的兴趣和适应能力。
在进行3分钟的自我介绍时，应该注意简洁明了，突出重点，尽量用简单的语言来表达，同时保持目光接触和自信的语调。