另外，可以使用防蚊灯或电蚊拍等工具来阻止蟑螂靠近床铺。如果问题严重，最好及早采取有效的措施解决蟑螂问题。
如果房间里有蟑螂，可以考虑以下解决方法：
1. 清洁房间：保持房间整洁，定期清理垃圾，避免食物残渣或污渍吸引蟑螂。
2. 封堵入口：检查房间内的可能入口，如裂缝、洞或管道，确保封堵。
3. 使用杀虫剂：可以购买市售的杀虫剂，喷洒在可能蟑螂藏匿的地方，如厨房、卫生间等。
4. 使用捕捉器：在房间里放置蟑螂捕捉器，吸引并捕捉蟑螂。
5. 寻求专业帮助：如果蟑螂问题严重，无法自行解决，可以请专业灭虫公司进行处理。
作为一种临时解决方法，如果你不敢睡觉，可以尽量将床铺远离可能藏匿蟑螂的地方，如厨房、卫生间等，并确保床品干净。另外，可以使用防蚊灯或电蚊拍等工具来阻止蟑螂靠近床铺。如果问题严重，最好及早采取有效的措施解决蟑螂问题。