加湿器睡前开还是睡觉时开（睡前开加湿器好吗）

睡前开加湿器是一个不错的选择，因为这样可以在您入睡前的一段时间内增加室内的湿度。保持适度的湿度有助于减少口喉干燥、咳嗽和鼻塞等不适症状，同时帮助您更好地入睡。在夜间使用加湿器还可以保持室内的湿度稳定，避免空气过于干燥引起的不舒服感。

睡前开加湿器是一个不错的选择，因为这样可以在您入睡前的一段时间内增加室内的湿度。保持适度的湿度有助于减少口喉干燥、咳嗽和鼻塞等不适症状，同时帮助您更好地入睡。在夜间使用加湿器还可以保持室内的湿度稳定，避免空气过于干燥引起的不舒服感。