为了避免这些危害，使用者需要正确清洁和保养隐形眼镜，定期更换隐形眼镜盒和护理液，同时定期咨询眼科医生。如果出现不适或疑似感染的情况，应及时拆除隐形眼镜并就医。
经常戴隐形眼镜可能会导致以下危害：
1. 眼睛疲劳：长时间戴隐形眼镜会导致眼睛过度使用，容易引起眼部疲劳、干涩、疼痛等症状。
2. 眼部感染：隐形眼镜佩戴不当或不洁净的情况下，细菌、病毒等微生物可能进入眼睛，导致眼部感染。
3. 角膜炎：长期佩戴不适合自己眼型的隐形眼镜会造成角膜疲劳或过度磨损，导致角膜炎症。
4. 视力问题：隐形眼镜佩戴时间过长，缺少充足的氧气供应，可能会对角膜的新陈代谢产生负面影响，进而导致视力下降或者恶化。
5. 过敏反应：个别人可能对隐形眼镜材质过敏，出现眼部红肿、瘙痒、流泪等过敏反应。
为了避免这些危害，使用者需要正确清洁和保养隐形眼镜，定期更换隐形眼镜盒和护理液，同时定期咨询眼科医生。如果出现不适或疑似感染的情况，应及时拆除隐形眼镜并就医。