卫生棉条上出现血块是正常的生理现象，可以通过以下方法吸收血块：1.更换卫生棉条：当发现卫生棉条上有较大的血块时，建议及时更换新的卫生棉条。
卫生棉条上出现血块是正常的生理现象，可以通过以下方法吸收血块：
1. 更换卫生棉条：当发现卫生棉条上有较大的血块时，建议及时更换新的卫生棉条。选择适合自己的吸收能力和大小的卫生棉条，特别是在月经量较大的时候。
2. 加强卫生棉条的吸收能力：在月经期间，可以选择高吸收力的卫生棉条，如选择有较长吸收区域和强大吸水功能的棉条。
3. 定期更换卫生棉条：根据个人的月经情况，建议每4-6小时更换一次卫生棉条，减少血块的堆积。
4. 使用夜用卫生棉条：夜间的月经量通常较大，建议在睡觉时使用专为夜用设计的卫生棉条，其吸收能力更强，有助于吸收较多的血块。
5. 结合使用内裤护垫：为了更好地吸收血液，可在卫生棉条上方或下方使用内裤护垫，使其更加贴合身体，提高吸收效果。
6. 做好个人卫生：使用卫生棉条期间，保持外阴清洁，定期更换卫生棉条，可以减少细菌滋生，降低感染风险。
如果经常出现大量血块或血块异常多，建议咨询医生，进行相关检查以确定是否存在其他潜在问题。