生酮减肥是一种低碳水化合物、高脂肪的减肥方法,尽量避免食用高碳水化合物食物。芝麻酱通常包含少量碳水化合物,但也含有丰富的脂肪和蛋白质。因此,适量地食用芝麻酱可能是可以的,但要根据个人的碳水化合物摄入限制来确定。建议咨询营养师或医生以获取更详细的建议。
生酮减肥是一种低碳水化合物、高脂肪的减肥方法,尽量避免食用高碳水化合物食物。芝麻酱通常包含少量碳水化合物,但也含有丰富的脂肪和蛋白质。因此,适量地食用芝麻酱可能是可以的,但要根据个人的碳水化合物摄入限制来确定。建议咨询营养师或医生以获取更详细的建议。