女人久坐的危害有以下几点：1.增加肥胖风险：久坐会导致能量消耗减少，脂肪堆积增加，容易引发肥胖和体重增加。
女人久坐的危害有以下几点：
1.增加肥胖风险：久坐会导致能量消耗减少，脂肪堆积增加，容易引发肥胖和体重增加。
2.心血管疾病风险增加：久坐会导致循环系统功能下降，血液循环不畅，增加心脏病、高血压和中风的风险。
3.增加糖尿病风险：久坐会降低身体对胰岛素的敏感性，增加患糖尿病的风险。
4.骨骼健康受损：久坐会导致骨骼力量减弱，增加骨质疏松症的风险。
5.肌肉萎缩：久坐会导致肌肉无力和萎缩，容易引发肌肉疼痛和僵硬。
下面是一些展示女性需要远离久坐的图片：
图片一：展示女性久坐后腰酸背痛的情况。
[图片链接](https://images.pexels.com/photos/4330141/pexels-photo-4330141.jpeg)
图片二：展示女性久坐后腿部水肿的情况。
[图片链接](https://images.pexels.com/photos/4406301/pexels-photo-4406301.jpeg)
图片三：展示女性久坐后颈椎受损的情况。
[图片链接](https://images.pexels.com/photos/731361/pexels-photo-731361.jpeg)