最后，通过读取软尺或绳子上的刻度来得到小腿围的测量结果。将软尺或绳子绕过大腿最粗的部分，即大腿最大围处。用手指握住软尺或绳子，并确保没有松动。
量小腿围时，可以使用一把软尺或者一根绳子。首先，坐下或者站立，将软尺或绳子绕过小腿最粗的部分，即小腿最大围处。然后，用手指牢牢地握住软尺或绳子，确保没有松动。最后，通过读取软尺或绳子上的刻度来得到小腿围的测量结果。
量大腿围时的方法与测量小腿围类似。将软尺或绳子绕过大腿最粗的部分，即大腿最大围处。用手指握住软尺或绳子，并确保没有松动。最后，读取软尺或绳子上的刻度来得到大腿围的测量结果。