降血压的水果有：1.西瓜：西瓜含有丰富的水分和钾，可以促进尿液排出，有助于降低血压。以上是一些常见的降血压的蔬菜和水果，但需要注意的是，饮食调理应结合个人体质和病情，最好咨询医生或专业人士的建议。
降血压的蔬菜有：
1. 茄子：茄子中含有丰富的维生素P和钾，有助于降低血压。
2. 胡萝卜：胡萝卜中的胡萝卜素可以降低血压，并且还富含纤维素，有助于清除体内垃圾。
3. 芹菜：芹菜中含有大量的纤维素和钾，有利于降低血压，并且还具有利尿作用。
4. 西兰花：西兰花富含维生素C和钾，有助于降低血压。
5. 大蒜：大蒜中含有硫化合物，可以帮助降低血压和胆固醇。
降血压的水果有：
1. 西瓜：西瓜含有丰富的水分和钾，可以促进尿液排出，有助于降低血压。
2. 葡萄柚：葡萄柚富含维生素C和钾，可以降低血压。
3. 香蕉：香蕉中含有丰富的钾和纤维素，对降低血压有很好的效果。
4. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化物和纤维素，有助于降低血压和改善心血管健康。
5. 番茄：番茄含有丰富的番茄红素和维生素C，可以降低血压和改善血管功能。
以上是一些常见的降血压的蔬菜和水果，但需要注意的是，饮食调理应结合个人体质和病情，最好咨询医生或专业人士的建议。