脱水会使肾脏承受更大的负担，容易导致肾脏功能损害。长期酗酒会导致高血压，高血压是肾脏损害的重要原因。因此，为了保护肾脏健康，应该适度饮酒或者避免饮酒。
喝酒对肾脏有以下几种危害：
1. 酒精引起的脱水：酒精是利尿剂，可导致大量尿液排泄，引起身体脱水。脱水会使肾脏承受更大的负担，容易导致肾脏功能损害。
2. 酒精引起的血压升高：酒精消耗体内的维生素B1，缺乏这种维生素会导致血管收缩，结果是血压升高。长期酗酒会导致高血压，高血压是肾脏损害的重要原因。
3. 酒精毒性：酒精被肝脏代谢，代谢产物乙醇醛对肾脏有毒性作用，可导致肾小管损害、肾功能受损。
4. 酒精引起的肾小球病变：长期饮酒可引起肾小球病变，如酒精性肾小球炎，导致肾小球滤过功能下降。
5. 酒精引起的炎症反应：饮酒会引起肾脏组织的炎症反应，导致肾脏炎症和纤维化，最终影响肾脏功能。
总之，大量酗酒或长期饮酒可能会加重肾脏负担，导致肾功能损害。因此，为了保护肾脏健康，应该适度饮酒或者避免饮酒。