蹲坑式厕所堵了，可以尝试以下方法自己疏通：1.使用马桶疏通器：将疏通器插入坑口，用力来回推动，产生压力和吸力，可能会将堵塞物推出去；2.倒热水：将适量的热水倒入蹲坑式厕所中，可以尝试用温水或者热水，热水可以软化一些堵塞物质，有助于堵塞物质的流动；3.使用化学疏通剂：购买一些市售的化学疏通剂，按照说明书的指示使用，这些产品中的化学物质可以分解堵塞物质；4.手工疏通：如果以上方法无效，可以使用手套或工
蹲坑式厕所堵了，可以尝试以下方法自己疏通：
1. 使用马桶疏通器：将疏通器插入坑口，用力来回推动，产生压力和吸力，可能会将堵塞物推出去；
2. 倒热水：将适量的热水倒入蹲坑式厕所中，可以尝试用温水或者热水，热水可以软化一些堵塞物质，有助于堵塞物质的流动；
3. 使用化学疏通剂：购买一些市售的化学疏通剂，按照说明书的指示使用，这些产品中的化学物质可以分解堵塞物质；
4. 手工疏通：如果以上方法无效，可以使用手套或工具，如钩子、水管等，将堵塞物慢慢拿出或推入，要注意避免对蹲坑式厕所造成损害；
5. 寻求专业帮助：若以上方法仍然无法疏通，建议联系专业的管道维修服务人员或者物业管理人员来解决问题。