保健品的选择应该根据个人的健康状况、营养需求和医生的建议来决定。并不是所有的保健品都对每个人都有益，因为每个人的身体状况和需求是不同的。总之，正确选择保健品是根据个人的需求和医生的建议来决定的，如果滥用或选择不当，可能对健康产生负面影响。
保健品的选择应该根据个人的健康状况、营养需求和医生的建议来决定。并不是所有的保健品都对每个人都有益，因为每个人的身体状况和需求是不同的。
正确的选择保健品是基于以下几个因素：
1. 健康需求：根据个人的健康状况和需求来选择适合的保健品。例如，如果缺乏某种营养素，可以选择相应的补充剂。
2. 正规和可靠的品牌：选择来自可靠和信誉良好的制造商的保健品，并确保其产品质量和安全性经过验证。
3. 医生的建议：如果有特定的健康问题或药物治疗，最好在医生的指导下选择保健品。医生可以为您提供个性化的建议和指导。
4. 按照剂量和用法使用：按照产品标签上的指示使用保健品，并遵守剂量和用法的建议。
总之，正确选择保健品是根据个人的需求和医生的建议来决定的，如果滥用或选择不当，可能对健康产生负面影响。所以，仅仅认为所有的保健品都对健康有益是不科学的，应该根据个体差异和专业指导来进行选择和使用。