2.清洁镜片：使用温水和温和的清洁剂或肥皂清洁眼镜镜片，彻底清除污垢和油脂残留。
1. 选购透气性好的防雾眼镜：选择具有良好透气性能的防雾眼镜，可以有效减少眼镜起雾的问题。
2. 清洁镜片：使用温水和温和的清洁剂或肥皂清洁眼镜镜片，彻底清除污垢和油脂残留。
3. 用防雾喷雾剂：在镜片表面均匀喷洒防雾喷雾剂，然后用干净柔软的布擦拭，以防止水蒸气在镜片上凝结形成雾气。
4. 使用好质量的纸巾或布擦拭：使用适合眼镜清洁的优质纸巾或专用布擦拭眼镜，避免使用粗糙的材料或家庭用纸巾，这些可能会刮伤或损坏镜片。
5. 不要触摸镜片：避免用手指触摸或拭擦镜片，因为手上的油脂和污垢可能会在镜片上留下污渍，增加起雾的可能性。
6. 调整佩戴位置：将眼镜放在鼻梁上方，以确保空气能够自由流动，从而减少眼镜起雾的可能。
7. 控制室内湿度：保持室内湿度适宜，可以使用加湿器或通风来控制湿度，从而减少眼镜起雾的问题。