蒟蒻果冻中的热量主要来自于其中的蒟蒻粉和添加的糖分。蒟蒻粉的热量非常低，大约每100克只有3-4卡路里。因此，果冻的热量取决于蒟蒻粉和糖分的比例以及制作过程中的其他添加物和配料。一般来说，蒟蒻果冻的热量较低，适合作为低热量食品的选择。
蒟蒻果冻中的热量主要来自于其中的蒟蒻粉和添加的糖分。蒟蒻粉的热量非常低，大约每100克只有3-4卡路里。而糖分的热量较高，每克糖分约有4卡路里。因此，果冻的热量取决于蒟蒻粉和糖分的比例以及制作过程中的其他添加物和配料。一般来说，蒟蒻果冻的热量较低，适合作为低热量食品的选择。