以上方法都是可以帮助除去床垫上的螨虫，可以根据自己的实际情况选择其中的一个或者多个方法进行使用。
要除去床垫上的螨虫，可以考虑以下方法：
1. 高温清洁：将床垫放在烈日下曝晒，或者使用蒸汽清洁机对床垫进行高温清洁，螨虫对高温敏感会被杀死。
2. 使用螨虫喷雾剂：市场上有专门用于灭螨虫的喷雾剂，按照说明，在床垫表面均匀喷洒，待一段时间后用吸尘器彻底清洁。
3. 常洗床上用品：床单、枕套等床上用品是螨虫滋生的场所，要经常洗、曝晒，保持清洁。
4. 使用螨虫防护罩：购买螨虫防护罩覆盖床垫，隔绝螨虫的侵袭，同时定期清洗防护罩。
5. 配备空气净化器：使用带有过滤功能的空气净化器，能过滤空气中的螨虫，减少床垫上的螨虫数量。
以上方法都是可以帮助除去床垫上的螨虫，可以根据自己的实际情况选择其中的一个或者多个方法进行使用。