马蹄果可以吃皮，但如果你不喜欢吃皮，可以将皮剥掉。使用锋利的刀子，从果实的顶部切入，顺着果实的边缘切开。小心不要伤到手指。用手或刀的背部沿着果实的周围逐渐剥离果皮，直到完全剥离。将剥好皮的马蹄果放入清水中，用手搓洗果肉，使其更加干净。然而，马蹄果的皮富含营养，有些人也不剥皮直接食用。根据个人喜好，你可以选择是否剥皮。
马蹄果可以吃皮，但如果你不喜欢吃皮，可以将皮剥掉。以下是剥皮的方法：
1. 用刀切开马蹄果的外皮。使用锋利的刀子，从果实的顶部切入，顺着果实的边缘切开。小心不要伤到手指。
2. 撬开果皮。使用手指或刀的背部轻轻撬起一部分果皮，然后沿着果实的周围继续撬开。
3. 剥离果皮。用手或刀的背部沿着果实的周围逐渐剥离果皮，直到完全剥离。
4. 清洗果肉。将剥好皮的马蹄果放入清水中，用手搓洗果肉，使其更加干净。
然而，马蹄果的皮富含营养，有些人也不剥皮直接食用。根据个人喜好，你可以选择是否剥皮。