保持室内或室外的温度在18-25摄氏度之间，并尽量避免直接阳光照射。需要注意的是，人参果的栽种过程可能会有一定的困难和需要耐心等待的时间，因此需要提前做好准备和维护。此外，了解当地的气候和环境特点，根据实际情况进行调整和管理。
要栽种人参果，可以按照以下步骤进行：
1. 选择合适的种子：选购具有较高繁殖率的人参果种子，最好是来自可靠的供应商。
2. 准备种植土壤：人参果偏好富含有机质、排水良好的土壤。可以选择添加腐叶土或腐熟的堆肥来改善土壤质地。
3. 播种：将种子撒在种植盆或种植箱中，然后轻轻覆盖一层薄土。保持土壤的湿润和适度的温度。
4. 提供适宜的环境条件：人参果喜欢温暖、半阴或遮荫的环境。保持室内或室外的温度在18-25摄氏度之间，并尽量避免直接阳光照射。
5. 保持适度的湿度：保持土壤的湿润，但避免过度浇水造成根部腐烂。可以每天喷水保持土壤湿润，但不要让水积聚在盆底。
6. 定期施肥：人参果在生长期间需要适量的营养物质。可以每个月使用适量的有机肥料，按照包装上的说明进行施肥。
7. 控制害虫和病害：仔细观察植株是否受到害虫或病害的侵害，如发现问题及时采取相应的措施进行处理。
8. 长大后的转盆：当人参果植株长到一定高度时，可以将其转移到更大的盆或野外的合适位置。
9. 及时收获：人参果一般在种植后3-4年才会产出果实，成熟后及时收获。
需要注意的是，人参果的栽种过程可能会有一定的困难和需要耐心等待的时间，因此需要提前做好准备和维护。此外，了解当地的气候和环境特点，根据实际情况进行调整和管理。