保持装备完好，不使用磨损或损坏的装备。确保设备和场地符合安全标准。提前了解水域的安全措施，例如救生员的安排以及急救设施的位置等。如果没有相应的保险保障，可以考虑购买蹦极相关的保险。
蹦极是一项刺激性的极限运动，需要注意以下问题：
1. 健康状况：在参与蹦极前，确保自己身体健康，没有心脏病、高血压、癫痫等对身体有潜在风险的疾病。如果有任何健康问题，最好先咨询医生是否适合参与蹦极。
2. 权威机构和专业教练：选择参与蹦极活动时，应选择有资质的蹦极场地和经验丰富的教练团队，确保安全设施和专业指导。
3. 全副装备：穿着适合的运动服装，鞋子要紧固、抓地力强，佩戴蹦极专用的安全带、头盔等保护装备。保持装备完好，不使用磨损或损坏的装备。
4. 安全检查：在参与蹦极前，必须仔细检查绳索、固定点、安全带等装备的牢固性和正常工作状态。确保设备和场地符合安全标准。
5. 遵循指导和规则：在参与蹦极时，务必听从教练的指导和规则。特别是关于蹦极的姿势、动作、收放绳索等操作要点，一定要牢记和遵守。
6. 身体状况：在蹦极过程中，要时刻关注自己的身体状况，如头晕、恶心、呕吐等不适症状应立即停止活动，并向教练报告。
7. 自我保护意识：蹦极过程中，要保持警觉和自我保护意识，不做冒险的动作或任何可能导致身体损伤的行为。
8. 全程注意：在整个蹦极过程中，要保持专注和集中，避免分散注意力，以免发生意外。
9. 水域蹦极风险：如果参与水域蹦极，要特别注意其风险，必须会游泳，并熟悉水域的水流、水深等情况。提前了解水域的安全措施，例如救生员的安排以及急救设施的位置等。
10. 正规保险：参与蹦极前，了解自己的保险情况，确保蹦极活动在保险范围内。如果没有相应的保险保障，可以考虑购买蹦极相关的保险。